Aktuelle Gruppenangebote:

Tanztherapeutische Stärkungsgruppe 

Mit Hilfe der unmittelbaren Körpersprache – Tanz – und verschiedenen wohltuenden Bewegungen lassen sich Kraftreserven entdecken und stabilisieren.

Unterschiedliche Bewältigunsmöglichkeiten werden in achtsamer und wertschätzender Atmosphäre ausprobiert und gestärkt.

Bewegungs- und Handlungsspielräume können im geschützten Raum erforscht und erweitert werden, was positive Auswirkungen sowohl im körperlichen, als auch im seelischen Befinden auslösen kann.

Weimar

Gesundheit durch Bewegung- Kraft schöpfen mit DanseVita

Das Angebot richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer verschiedener Selbsthilfegruppen, die sich gern bewegen und trotz körperlicher Einschränkungen in einem geschützten Rahmen ohne jeglichen Leistungsdruck ausprobieren, was möglich ist und was Spaß macht.

Hier geht es weniger um Tanztechnik, als vielmehr um Freude an der Bewegung. Vitalisierende und entspannende „Übungen“ zu den verschiedensten Musiken, bei denen jede/r den eigenen Impulsen folgen kann, wechseln sich ab mit einfachen Kreistänzen, die keinerlei Vorkenntnisse benötigen. Jeder ist herzlich eingeladen und willkommen!

DanseVita ist eine tanz-und bewegungstherapeutische Methode und wird u.a. vielfach in Selbsthilfegruppen eingesetzt.

DanseVita setzt immer am gesunden Teil des Menschen an, hat positive Auswirkungen auf unser körperliches und seelisches Befinden, fördert das innere Wachstum und kann bei der Bewältigung der gegenwärtigen Situation unterstützen.

Bei Interesse können Sie mich in Ihre Selbsthilfegruppe für eine einmalige Veranstaltung oder als Veranstaltungsreihe im Rahmen eines Projektes einladen.