21.-23. August 2026  Kloster Donndorf

DanseVita Workshop - „Entweder-Oder/ voll dazwischen/ Sowohl-als-auch“

In unserer Lebenswelt begegnen uns ständig Gegensätze und fordern einen Umgang damit, was manchmal sehr anstrengend sein kann. „Gegensätze ziehen sich an“, sagt man. Polarität beschreibt Gegensätze, die nicht nur voneinander abhängig sind, sondern sich auch gegenseitig ergänzen. Indem wir uns bewusst mit den inneren Polaritäten auseinandersetzen, können wir ein tieferes Verständnis für unsere eigenen inneren Widersprüche entwickeln und somit einen Zuwachs an Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz gewinnen. Mit Tanz und Bewegung begeben wir uns zu diesem Thema auf Forschungsreise.

Die Methode DanseVita (Tanz des Lebens) unterstützt, den eigenen Bewegungsimpulsen zu folgen, wirkt vitalisierend und stressreduzierend. Tänzerische Impulse, Entspannungsübungen und einfache Kreistänze bilden den Rahmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich 

17.-17 2027  Kloster Donndorf

DanseVita Workshop     ERDE   -    WASSER      -      FEUER         - LUFT        

                                     geerdet  -  verbunden    -   begeistert  - beschwingt

Gemeinsam begeben wir uns auf eine Tanz-Reise mit den unterschiedlichen Qualitäten von Erde, Wasser, Feuer und Luft in Kontakt zu kommen und uns von ihnen bewegen zu lassen. Wir verbinden uns mit der Kraft der Elemente. Erde gibt uns Halt und Stabilität, Wasser öffnet Herzen und schafft Verbindung zu unseren Gefühlen, Luft beflügelt und verwöhnt uns mit Leichtigkeit, Feuer erinnert an unsere ureigene Energie und das wofür wir brennen. Im Tanz mit diesen Kräften werden wir Zugang zu unseren Kraftquellen finden, Vertrautes erleben, - beleben und Neues entdecken….und Lebendigkeit in ihren verschiedenen Facetten zu erleben.

Die Methode DanseVita (Tanz des Lebens) unterstützt, den eigenen Bewegungsimpulsen zu folgen, wirkt vitalisierend und stressreduzierend. Tänzerische Impulse, Entspannungsübungen und einfache Kreistänze bilden den Rahmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich