15. -27. September 2023  Kloster Donndorf

DanseVita Workshop – Wer bin ich? Tanz und Körperbild

Wer bin ich? Über kreative Wege von Tanz, Bewegung und intuitivem Malen begeben wir uns auf einen spannenden und bereichernden  Prozess eines ganz besonderen Selbstportraits. Hierbei geht es nicht darum, eine anatomisch schöne Zeichnung anzufertigen, sondern im Gestaltungsprozess den eigene Impulsen, der inneren sinnlichen Wahrnehmung zu vertrauen und sich davon leiten zu lassen. Das Körperbild entsteht auf einem großen Blatt Papier, Schritt für Schritt, von außen nach innen. Die Verbindung von Innen und Außen und ihre Wechselwirkung lässt uns überraschende Einsichten gewinnen und stärkt zu mehr Selbst-Verständnis. Die Methode DanseVita (Tanz des Lebens) unterstützt, den eigenen Bewegungsimpulsen zu folgen, wirkt vitalisierend und stressreduzierend. Tänzerische Impulse, Entspannungsübungen und einfache Kreistänze bilden den Rahmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich